A3Media viernes, 13 de noviembre de 2015 h
Con motivo del Día Mundial de la Diabetes conviene analizar algunas cuestiones básicas como ha hecho la Federación de Diabéticos Españoles. Muchos pacientes debutan con los llamados “síntomas cardinales” que son orinar muchas veces, tener mucha sed, pérdida de peso y en ocasiones aumento de apetito. Un 50 por ciento de personas con diabetes mellitus tipo 2 permanecen sin diagnosticar.
Estudios recientes han descubierto muchos genes relacionados con el desarrollo de diabetes, aunque este componente genético es complejo. Finalmente, el tratamiento de la diabetes tipo 2 se basa en tres pilares fundamentales. Un plan de alimentación equilibrado, la práctica de ejercicio físico regular y un tratamiento farmacológico personalizado. Actualmente disponemos de varios grupos de fármacos como son los estimulantes de la secreción de insulina, sensibilizadores de los tejidos a la insulina o bien los inhibidores de la absorción de hidratos de carbono o grasas, que permiten seleccionar el tratamiento más oportuno.
En los últimos años se ha producido un aumento de los casos de diabetes entre la población infantil, debido a aspectos como un estilo de vida sedentario, malos hábitos alimenticios y factores genéticos y ambientales. La diabetes infantil (tipo 1) es la segunda enfermedad crónica más común en la infancia, y en España, unos 30.000 niños menores de 15 años la padecen, según datos de FEDE. Precisamente FEDE, Anadi y Cinfa nos han proporcionado diez consejos para convivir con la diabetes infantil.
Conocimiento y normalización de la enfermedad. Cuando el niño ha recibido el diagnóstico, se precisa de un trabajo de educación en la enfermedad.
Evitar el consumo de hidratos de carbono simples. Para las personas con diabetes, resulta fundamental limitar al máximo la cantidad ingerida de azúcares simples.
Alimentación equilibrada. La dieta no se limita tan sólo al control del azúcar. Así, tanto en casa como en el colegio, debe moderarse el consumo de grasas para evitar el sobrepeso y porque disminuye la acción de la insulina.
El horario de comidas, lo más regular posible. Es importante que el niño realice las comidas siempre a la misma hora, lo que contribuye a un mejor control diabético.
Control de los niveles de glucosa/glucemia. En general, los niños diabéticos necesitan realizarse varias veces al día un autoanálisis de glucosa que les aporte esa información.
Tratamiento farmacológico. La medicación es un pilar básico junto a la alimentación y el ejercicio. Así, la insulina es la base farmacológica en la diabetes tipo 1.
Atención al peso. Todos los niños, pero especialmente los que sufren diabetes, deben mantener un peso normal, de acuerdo a su edad y características físicas.
Apuesta por el ejercicio físico. Los niños con diabetes pueden practicar deporte como cualquier otro menor, siempre y cuando se hagan la glucemia y realicen un cálculo de insulina necesaria para realizar esa actividad.
Revisiones oftalmológicas periódicas. Otro aspecto importante en los niños con diabetes es la vista. Se debe comprobar de manera anual el estado de la retina con exploraciones y exámenes del fondo del ojo, con el fin de detectar precozmente la retinopatía diabética, primera causa de ceguera. Y finalmente, reaccionar ante hipoglucemias e hiperglucemias.
Han aumentado los casos de diabetes entre la población infantil por aspectos como un estilo de vida sedentario, malos hábitos alimenticios o factores genéticos
