Con motivo de la celebración hoy del Día Mundial del Autocuidado, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp) reivindica el valor de una actitud activa y responsable con la salud, como la mejor opción para mantener una adecuada calidad de vida, prevenir enfermedades y retrasar el mayor tiempo posible ser paciente.
Como guía para poner en práctica este compromiso con el cuidado de la salud, Anefp ha presentado una serie de consejos recogidos en el Decálogo del Autocuidado y en el post: El autocuidado, una opción ganadora, publicados en la web de la asociación.
Asimismo, desde el canal de la asociación en Twitter, @anefp_org, su director general, Jaume Pey, anima a los ciudadanos a preguntarse qué hacen cada día por su autocuidado, respondiendo así a uno de los lemas de este #DíaMundialAutocuidado, el 24x7, que identifica la práctica diaria de autocuidado con el beneficio que proporciona todos los días.
